quarta-feira

Escalda-pés ajuda a relaxar e alivia dores depois do Carnaval

Veja duas receitas de escalda-pés preparadas por uma especialista para descansar depois da folia


Escalda-pés

Depois de pular e dançar muito no Carnaval, nada melhor do que poder relaxar com um escalda-pés, que alivia as dores no dia seguinte. Confira duas receitas preparadas pela aromaterapeuta Beatriz Azevedo, do Espaço Ki, em Guarulhos (SP):

Contra o cansaço


Em uma tina ou bacia, coloque 2 litros de água e um punhado de sal grosso. Adicione 2 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 gota de óleo essencial de alecrim. Deixe os pés mergulhados por dez minutos.


Escalda-pés com flores

Xô, dores e inchaço!

Na mesma base de água e sal, use 1 gota de óleo essencial de cipreste, que melhora a circulação, e 2 gotas de óleo essencial de gerânio, que ajuda a reduzir a retenção de líquidos.